Neden “HAYIR” Diyemiyoruz!

Hayır diyememek aslında insanlarla kurulan bağın, bozulacağını düşünmektir. Bunu diyebilmek bu kadar zormu gerçekten. Karşınızda ki kişiye veya kişilere hayır demek bazen çok zor olabiliyor. Öncelik olarak hayır diyememenin altında neler yattığını kendimiz düşünmeli, tartmalıyız. Çünkü her insanın birbirinden farklı nedenleri ve sonuçları vardır. Cevapları çok farklıdır.

“HAYIR” DEMEKTE ZORLUK ÇEKİYORUZ

Hayır demek yaşantı sonucu, irade zayıflığına neden olabilmektedir. Sizin sınırlarınız içerisinde ki kontrolsüzlük de olabilir. Sosyal beceri durumunuza, kendinizi böyle kabullenme durumunuza en kötüsü ise karşınızdaki kişilerin, sizi “evetçi” olarak sevmesi ve saymasını istediğiniz insanlara ihtiyaç duyduğunuzun sonucu olabilir. Bu kalıcı olan sorunu değiştirmek için, işin altında yatan durumları incelemek gerekir.

Bu durumda hayatınızı değiştiren faktörleri göz önünde bulundurarak, kendinizi hiç gitmek istemediğiniz, yapmak istemediğiniz, “bu ben değilim” dediğiniz bir kaç takım şeyin içinde bulabilirsiniz.

Bazı durumlarda psikojik destek alabilir veya söyleyeceğimiz tavsiyelere uyabilirsiniz.

“HAYIR” DEMEK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Kabul etmeyeceğiniz veya düşündüğünüz, gelen bir sonuca hemen cevap vermeyiniz. Hissinizi keşfedin evet demeden önce neden evet diyorum diye düşünün. Gerçekten istemediğiniz bir şey ise ve cevap veremiyorsanız oradan uzaklaşmak, aklınız ile değil bedensel bir aktivite olduğu için zor olmayacaktır. Bu kısaca karşı tarafa hayır diyebilmektir.

Saklambaç oynamaktan vazgeçin. Karşınızda ki kişi kelime oyunları ile, kafanızı karıştararak evet demenize yol açabilir. Soruyu iki kere düşünün öyle cevap verin. Sizde karşı tarafa lafı uzatırken bahaneler bulmaya çalışın. Hemen “hayır” demek sizin için zor olacaktır. Bahane üretin.

Kararsız beden dilinizi kullanın. Beden dilinizle yapacağınız kararsızlık hareketleri, karşı tarafı umutsuzluğa sokacaktır ve ısrar etmesini engelleyecektir.

Kendinizi suçlayan anılarınızı düşününü ve karşı tarafı dinlemeyin. Karşı taraf size bir şey yönelttiği zaman bunu uygulayabilir. Sizde dinlemediğiniz için hemen “hayır” diyebilirsiniz.

Önce anlaşmayın. Karşı tarafınızda ki bireyi iyice dinleyin ve tartın. Sizin için kusuru olmayan bir şey ise sizde ona göre cevap verin. Onu dinlemeden etmeden karar vermeyin.

Bazı durumlarda psikolojik uzman tavsiyeleri, bu durumların önüne geçmekte kullanılabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir