Kategori Arşivleri: Sağlık

Sağlık

İdrar Yolları Enfeksiyonu için Bitkisel Çözümler!

Kadınların günlük hayatta en çok şikayet ettikleri sağlık problemlerinden biri de idrar yolları enfeksiyonlarıdır. Bu rahatsızlık sıradan bir şeymiş gibi doktora gitmekten çekinirler ya da kendiliğinden geçer diye gitmeyi ihmal ederler. Doktora gitmedikleri için de tedavi için herhangi bir ilaç almazlar. Kültürümüzde gelenek haline gelmiş, bazı rahatsızlıklara iyi gelen ve kullanımı çok yaygınlaşan bitkisel karışımlar, […]

Sıkı Bir Cilt için Altın Kurallar 2022

Sıkı Bir Cilt için Altın Kurallar

Hayatımız süresince bizden hiç ayrılmayan aşırı gerginlik ve stres psikolojik olarak bizleri etkilemekten ziyade cildimizi de ciddi oranda etkilemektedir. İnsan cildi vücudun en büyük organıdır ve belli bir süre içerisinde yaşamımız boyunca elastik yapısını sürekli kaybetmektedir ve cildimizde çeşitli bozukluklar, kırışıklıklar, yaşlanma belirtileri, lekeler görülebilmektedir. Yine cildimizi düzeltmek için sıkı bir besin diyeti, düzenli beslenme, […]

Soda ile Özel Cilt Bakımı 2022

Soda ile Özel Cilt Bakımı

Sodanın cilde olan faydalarını birçok kişi bilmektedir. Özellikle de yemek yedikten sonra soda içtiğimiz zaman bizi tam anlamıyla rahatlamasıyla soda neredeytse hiçbir evden eksik olmaz. Maden suyunun cilde neden iyi geldiğini açıklayacak olursak içerisinde yüksek oranda olan silis mbileşendiri. Bu bileşen elastin ve kollajen liflerinin aralarında bulunan hücreleri güçlendirmektedir ve yine kırışıklık oluşumunu tam anlamıyla […]

Hamileliğin 16. Haftası (on altıncı hafta gebelik dönemi)

Hamileliğin ikinci yarısına henüz dört hafta var. Çok yakında hamileliğinizin en heyecanlı anlarından birine tanıklık edeceksiniz. Bebeğinizin hareketlerini artık her an hissedebilirsiniz. Bu sizin ilk gebeliğinizse ilk hareketleri hissetmeniz birkaç hafta daha sürebilir. Birçok anne adayı ilk hareketleri gaz sıkışması veya diğer başka duyularla karıştırmaktadır fakat kısa bir süre sonra hareketler daha belirgin hâle gelecek […]

Adet Sancılarına İyi Gelen 3 Mucize Bitki Çayları!

Adet Sancılarına İyi Gelen 3 Mucize Bitki Çayları!

Kadınların her ay tekrarlanan adet döngüsü, genel olarak ağrıları nedeniyle çekilmez bir hal almaktadır. Günler öncesinden başlayan duygu değişimleri, öfke nöbetleriyle beraber adet sancısı kısa dönemlerde zorlayıcı bir duruma gelebilmektedir. Bu sancıları asgari düzeye indirmek için dikkat edilmesi en önemli nokta ayakları ve beli üşütmemektir. Özellikle adet dönemine yakın zamanlarda soğuk alındığında ağrılar şiddetlenebilir. Bunun […]

Limon Hakkında Bilmediğiniz 9 Faydalı Bilgi!

Yemeklerin terbiyelenmesinde kullanılan, C vitamini deposu olan, her mevsim insanların dolaplarında muhakkak bulunan limon, insanların en çok kullandığı meyvelerden birisidir. Limonun o kadar çok özelliği vardır ki bu yüzden sadece yemek olarak kullanılmamaktadır. Limon hakkında birçok insanın bilmediği ve uygulamadığı 9 faydalı bilgi şu şekildedir; Temizlikte Limonun Kullanımı Temizlik insanların olmazsa olmazlarından birisidir. Bu yüzden […]

Hamileliğin 13. Haftası için Tavsiyeler

Hamileliğin 13. haftası ile birlikte birinci trimester döneminin sonlarına gelmiş bulunuyorsunuz. Artık derin bir nefes alabilirsiniz çünkü düşük riski birinci trimester sonrasında büyük oranda azalır. Aslına bakarsanız, düşüklerin neredeyse yüzde 80’inden fazlası 12. haftaya ulaşmadan gerçekleşir. Bu hafta da vücudunuzda ve bebeğinizde büyük değişimler olmaya devam edecek.   Bebeğiniz Hamileliğin 13. haftasında bebeğiniz yaklaşık bir bezelye […]

İnsan Vücudunun İnanılmaz 15 Özelliği!

İnsan vücudu oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. Bu sistem binlerce yıllık tıbbi bilgiye ve tecrübeye rağmen hala çözülememiş ve her geçen gün yeni bir şeylerin bulunduğu bir sistem olmuştur. Sıradan görünen vücut uzuvları ve organlarının o kadar farklı görev ve özellikleri vardır ki insan, oldukça büyük ve karmaşık bir sistem olarak anılır. İnanılmaz 15 Özellik […]

Elma Sirkesinin Faydaları 2022

Elma Sirkesinin Faydaları

Açıkçası bu içeriği uzun süredir hazırlamayı düşünüyordum. Çünkü elma sirkesini 20’li yaşlarımdan beridir istisnasız her gün çeşitli amaçlarla kullanmaktayım. Sizin için elma sirkesi mucizesi ile ilgili bildiğim her şeyi paylaşacak, işinize yarayabilecek, ancak benim de yeni öğrenmiş olduğum bilgileri yabancı ve güvenilir kaynaklardan araştırarak detaylı bir inceleme sunacağım. Elma sirkesi, bilhassa cilde olan faydalarıyla bilinmektedir. […]

Kulak Çınlaması ve Kızarmasının Nedenleri Nelerdir? ve Nasıl Geçer?

Kulak Çınlaması ve Kızarmasının Nedenleri Nelerdir? ve Nasıl Geçer?

Günlük yaşamda sıklıkla maruz kalınabilen ve genellikle tehlikeli olmayan hafif dereceli sağlık sorunlarından biri de kulak çınlaması rahatsızlığıdır. Hemen her yaş grubunda yer alan bireylerin maruz kalabildiği kulak çınlaması rahatsızlığı, çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelebilmekte ve genellikle etkileri kısa süreli olup kendiliğinden geçebilmektedir. Fakat bazı durumlarda uzun süreli olarak etkili olabilen kulak çınlaması, bu […]

Hamilelikte 3. Trimester Döneminde Neler Olur?

3. trimester dönemi hamileliğin son üç ayını içermektedir. Bebeğinize kavuşmanıza haftalar kala üçüncü trimester dönemi hamileliğin en zorlayıcı dönemi olabilir. Bu yazımızda, hamileliğin üçüncü trimester döneminden neler beklemeniz gerektiğini sizlerle paylaşıyoruz. Hangi belirtilerin normal, hangi belirtilerde doktorunuzu derhal aramanız gerektiğini bu yazımızla birlikte öğreneceksiniz. Vücudunuzda Yaşanan Değişimler Sırt ve bel ağrısı: Aldığınız kilolar sırt ve […]

Omega 3 İçeren Besinler ve Faydaları 2022

Omega 3 İçeren Besinler ve Faydaları

Omega 3 vücut tarafından üretilmeyen yağ asitleri arasındadır. Vücuttaki pek çok fonksiyonun yerine getirilmesinde rolü olan asitlerdir. Bu asitler vücutta pek çok işlem için kullanılırlar. Bunların en önde gelenleri, kalp ve damar sağlığının sürekliliği, beyin hücrelerini kaplayan zarın yapımı ve kanın normal sürede pıhtılaşmasının sağlamasıdır. Omega 3, besinler yolu ile alınabilen, vücudun düzenli şekilde ihtiyaç […]

Orta Yaş Sendromu Nedir? Bu Sendrom Atlatılabilir mi?

Kadınlar belli bir yaş dönemini-özellikle 35 yaş- geçtikten sonra, fiziksel ve ruhsal olarak yaşlandıklarını hissederler. Birçoğu da bu yaş dönemini-yani yaşlandıklarını- kabul  etmek istemez ve psikolojik olarak direnç gösterirler. Her kadında aynı belirtilerin olmayacağı muhakkak. Ama hemen hemen her kadın bu yaşlarda geçmiş yaşlarını sorgulamaya, hatalarını, eksikliklerini eleştirmeye ve ortalama insan ömrünün yarısını nasıl geçirdiğini […]

Erkeklere Özel Yüz Maskesi 2022

Erkeklere Özel Yüz Maskesi

Bakım ürünleri aslında sadece kadınlara özel değildir. Çeşitli reklamlarda çeşitli bakım ürünlerinin sadece kadınlara özelmiş gibi lanse edilmesine aldanmayın. Aslında her bakım ürünü 3’e ayrılmaktadır. Yağlı cilt tipi, karma cilt tipi ve kuru cilt tipi olarak değişim gösterir. Erkeklerin cildi de bundan farklı olmadığına göre? Erkeklerin cilt tipleri de yağlı, kuru ve karma cilt tipi […]

Deniz Tuzu ile Selülitlere Özel Bakım

Deniz Tuzu ile Selülitlere Özel Bakım

Evet, yaz geldi bayanları yazın plajlarda çıplak gezememelerine neden olan selülit problemleridir. Eğer selülitlerinizden dolayı yazın plajlara inemiyorsanız, inmek için çok farklı yöntemler kullanıyorsanız üzülmenize gerek yok. Bu yazımızdaki bakımları kullanarak selülitlerden bir an önce kurtulmanız mümkün. İnsanların çoğu selülitin yanlış beslenmeden dolayı oluştuğuna inanmaktadır. Aslında genellikle evet, selülit yanlış ve düzensiz beslenmekten dolayı oluşmaktadır […]